Vi ses på mattan!
/Malin och Annika
Välkommen till Vaxholm Yogacenter!
Välkommen till Vaxholm Yogacenter!
Vårschemat
Företagsyoga
Yoga med dina kollegor, hos er eller i vår studio i Vaxholm. Eller via länk. Vilket som passar er bäst.
Ta med Vaxholm yogacenter till jobbet. Eller ta med jobbet och dina kollegor till oss!
Vi kan yoga på plats eller så kör vi online. Passen kan sedan finnas tillgängliga under en viss tid så ni kan yoga när och hur ofta ni vill.
Vi erbjuder klasser för ömma axlar och ryggar, klasser med fokus på avslappning, andning och Destress. Eller så vill ni ha mer dynamiska klasser med fokus på styrka.
Maila info@vaxholmyogacenter.se med dina önskemål så jobbar vi fram ett upplägg som passar dig och dina kollegor.
PT yoga - en person eller i grupp
Unna dig själv och några du gillar en privatklass i yoga med någon av våra lärare. Passar både nybörjare och vana yogisar. Sätt ihop en liten grupp och hör av dig till oss. Vi skräddarsyr klassen för just er. Vi kan komma hem till er eller så kommer ni till oss.
Startkostnad 950:- och sedan 220:- per person upptill 7 personer,
7 och fler; 100:- extra per person.
Maila info@vaxholmyogacenter.se så berättar vi mer.
SHIATSU
en japansk kroppsterapi
Shiatsu är en behandlingsmetod från Japan med tusenåriga rötter i traditionell kinesisk medicin (TCM) och bygger på samma principer som akupunktur, akupressur och Qigong.
Behandlingen utförs på golvet, på en japansk Futon och terapeuten använder handtryck, tumtryck, stretcher och vaggning. Behandlingen tas emot genom kläderna, man har långärmad tröja och mjuka byxor på sig.
En behandling startar med ett kort samtal där klienten berättar vad hen vill ha hjälp med och terapeuten anpassar efter vad som kommer upp. Shiatsu brukar upplevas som djupt avslappnande och passar väldigt bra för att gå ner i varv och komma åt olika obalanser. Måletmed behandlingen är att öka välbefinnandetoch få energin att flöda genom kroppens meridianer (energikanaler).
Boka behandling genom att maila:
malin@vaxholmyogacenter.se
950 kr – 60 min
Tonårsyoga
Känner du någon mellan 14-16 år som skulle vara intresserad av att komma på tonårsyoga? Maila intresse till annika@vaxholmyogacenter.se
Vi erbjuder Hathayoga, Yinyoga, Mjuk yoga & DeStress yoga. Du är välkommen oavsett vilket nivå du befinner dig på. Det finns yoga för oss alla. Nu även yoga via zoom.