Välkommen till Vaxholm Yogacenter!

Ordinarie schema rullar på fram till och med den 21/12 då vi går över till julschemat (se nedan). Vi stänger för julafton och juldagen sedan har vi ett pass varje dag fram till den 31/12.

Vill du gå på Nyårsaftons yoga, maila info@vaxholmyogacenter.se och anmäl dig så kan du vara säker på en plats.

Vi stänger studion mellan den 1-13 januari. Första dagen på vårterminen är måndagen den 14/1-19. Varmt välkommen då!

Ingång hittar du via gränden, andra dörren på vänster sida.

Vi ses på mattan!


IMG_7256.jpg

Julklappstips!!

Köp dina julklappar hos oss!

Vi erbjuder nu presentkort som du köper på valfritt belopp eller så vill du kanske hellre ge bort ett Introkort till någon du vet vill prova på men ännu inte kommit iväg?

Just nu får du också med en fin presentpåse med din julklapp.

Vi har förutom vårt vårschema flera spännande workshops att se fram emot i vår. Så varför inte köpa grundkursen i yoga till någon du vet är nyfiken och vill lära sig mer om yoga?

Mer info och fler förslag finns under fliken workshops.


unnamed-5.jpg

DSC_6151 kopia.jpg

Grundkurs i yoga

Vill du komma igång med yoga? Vill du lära dig grunderna i den fysiska yogan eller kanske utveckla din teknik? Kom och var med på vår grundkurs!

Vi går igenom de vanligaste yogapositionerna och hittar andningen i kombination med rörelse.

Du får bl.a. lära dig hur du bäst gör de olika positionerna utifrån dina förutsättningar, hur du undviker skador och vad syftet är med olika positioner.

Anmälan: malin@vaxholmyogacenter.se Skriv namn och adress. Anmälan är bindande men inte personlig.

Förkunskaper: Inga

Lärare: Malin Svanholm

Plats: Vaxholm Yogacenter

Tid: lördag den 26 januari kl 11-14

Kostnad: 500 kr


IMG_6664.JPG

Tonårsyoga

Välkommen på tonårsyoga med start tisdagen den 22/1. Kursen håller på 13 gånger med uppehåll för sport- och påsklov samt Valborg. Avslutning 7/5.

Tid 16.30-17.30

Pris 1650 kr

Frågor och anmälan till cecilia@vaxholmyogacenter.se


VYC_BabyYoga kopia.jpg

MAMMA/BABYYOGA

Från några av yogans grundläggande positioner fokuserar vi på att hitta den djupa bukmuskulaturen och att bygga upp styrka i skuldror och axlar. Vi över också andning och avslappning. Du är välkommen när ditt barn är 6-8 veckor och fram till barnet blir allt för rörlig på golvet.

Kursstart den 17/1 kl 10.00-11.00

Kursen sträcker sig 8 gånger framåt med uppehåll för sportlov v.9

Avslutning 14/3

Pris: 1200 kr för hela kursen.

Frågor och anmälan sker till info@vaxholmyogacenter.se


va?rschema_ljusare.jpg

DSC_6014 kopia.jpg

Hatha yoga, Ashtanga yoga, Yin yoga, Ishta yoga, Silveryoga, Skonsam yoga, De Stress yoga, Medi yoga, Virya yoga, Kundalini yoga, Barn yoga, Meditation och Soma Move.

San Kalpa, grundkurs i Yoga och Vaxholm Bliss. Läs mer om vårens kommande workshops här!