Boka företag

Vill ni yoga på konferensen eller ha regelbunden yoga på arbetsplatsen? Välkomna till våra fina lokaler precis intill Hotellet eller så kommer vi till er och tar med oss yogamattor. Yoga ger ökat välbefinnande, reducerar stress och många upplever att de blir mer kreativa och glada. Hör av er till oss för mer information om vad vi har att erbjuda er! Kostnad: 1500 kr + 200 kr/person (ex moms)

Boka privat

Personlig träning - yoga Vill du gå djupare i din yogapraktik eller få hjälp att hitta rätt i positionerna kan en eller ett par privatklasser kan vara ett alternativ. Personlig träning är perfekt för dig som är nybörjare och vill lära dig yoga från grunden men också för dig som har hållit på längre med yoga och vill utveckla din praktik. Personlig träning kan också vara ett sätt att tränga djupare in i yogan med fokus på t.ex. biomekanik (hur du utför positionerna på ett säkert sätt så att de balanserar dig och inte sliter på kroppen) eller på mer subtila bitar som energier och chakran. Att få hjälp att hitta andningsövningar och meditationstekniker kan också vara en väg att fördjupa sin yogapraktik med hjälp av en lärare. Varmt välkommen att höra av dig till oss för hjälp och guidning av någon av våra kunniga och välutbildade lärare! Priser för personlig träning: 60 min 850 kr, 200 kr i tillägg per extra person upp till 4 personer. Därefter gruppbokning. Eget yogaprogram + ett tillfälle a´60 min och ett andra tillfälle a´30 min: 1500 kr