Grundkurs i yoga
Jan
26
11:00 AM11:00

Grundkurs i yoga

Vill du komma igång med yoga? Vill du lära dig grunderna i den fysiska yogan eller kanske utveckla din teknik? Kom och var med på vår grundkurs!

Vi går igenom de vanligaste yogapositionerna och hittar andningen i kombination med rörelse.

Du får bl.a. lära dig hur du bäst gör de olika positionerna utifrån dina förutsättningar, hur du undviker skador och vad syftet är med olika positioner.

Anmälan:   malin@vaxholmyogacenter.se   Skriv namn och adress. Anmälan är bindande men inte personlig.

Förkunskaper:   Inga

Lärare:    Malin Svanholm

Plats: Vaxholm Yogacenter

Tid: lördag den 26 januari kl 11-14

Kostnad: 500 kr

Varmt välkomna!

View Event →
Mysore ws
Feb
10
12:00 PM12:00

Mysore ws

Denna workshop är för dig som tränat ashtangayoga ett tag och vill komma vidare i din träning. Vi går igenom hur du arbetar med mysoretekniken, dvs hur du successivt lär dig ashtangayogans rörelser själv och utför dem i ditt eget tempo. På mysoreklasser kan läraren arbeta mer individuellt med varje elev och sakta introducera eleven till nya rörelser.

Minst 6 anmälda för att kursen ska bli av. Anmäl dig till cecilia@vaxholmyogacenter.se

Pris: 400 kr och 360 kr för dig med terminskort

Varmt välkomna!

View Event →
Vaxholm Bliss
Mar
23
11:00 AM11:00

Vaxholm Bliss

Välkomna på vårens Vaxholm Bliss!

Höstens mysiga hemmaretreat kommer nu i vårens tappning. Vi börjar vårt retreat med ett fysiskt Hathapass och sedan äter vi en härlig lunch tillsammans.

Efter lunchen följer ett meditativt YinYogapass.

Vi avslutar vår dag tillsammans med en nybryggd kopp kaffe eller thé om du hellre vill ha det och rawfood boll. 

Inga förkunskaper behövs, kom bara i mjuka och sköna kläder.

Tid: Den 23:e mars. Vi börjar kl. 11 och rundar av cirka kl. 15.30

Pris: 800 kr (700:- för dig som har terminskort hos oss)

(minst 6 pers vill vi helst ha anmälda för att Vaxholm Bliss ska blir av)

Frågor eller anmälan sker till info@vaxholmyogacenter.se

Hoppas vi ses den 23:e mars!

/Annika och Cecilia

 

View Event →

ChakraYoga Workshop
Nov
27
7:45 PM19:45

ChakraYoga Workshop

En workshop för dig som är nyfiken på vad chakran är!

Välkommen till Vaxholm Yogacenter på en kväll då vi utforskar chakran, hur de påverkar oss och hur vi kan balansera dem. Malin berättar om var de finns i kroppen och hur de påverkar oss och tillsammans gör vi ett mjukt yogapass för att balansera våra chakran. Kvällen avslutas med en chakrameditation. Du behöver inga förkunskaper alls.

Anmälan till malin@vaxholmyogacenter.se

Kostnad 300 kr, 200 kr för dig med terminskort

 Varmt välkommen!

View Event →