Back to All Events

Grundkurs i yoga

Vill du komma igång med yoga? Vill du lära dig grunderna i den fysiska yogan eller kanske utveckla din teknik? Kom och var med på vår grundkurs!

Vi går igenom de vanligaste yogapositionerna och hittar andningen i kombination med rörelse.

Du får bl.a. lära dig hur du bäst gör de olika positionerna utifrån dina förutsättningar, hur du undviker skador och vad syftet är med olika positioner.

Anmälan:   malin@vaxholmyogacenter.se   Skriv namn och adress. Anmälan är bindande men inte personlig.

Förkunskaper:   Inga

Lärare:    Malin Svanholm

Plats: Vaxholm Yogacenter

Tid: lördag den 26 januari kl 11-14

Kostnad: 500 kr

Varmt välkomna!

Earlier Event: January 12
San Kalpa
Later Event: February 10
Mysore ws