Från Svett till Samadhi

Under 2,5 h så arbetar vi oss igenom lager efter lager. Från den fysiska kroppen via sinnet in till drömmarna och återhämtningen.

Vi börjar med dynamisk yoga, för att vandra inåt med hjälp av yin och avslutar med djupavslappnande Restorative.

Tid: lördag 16 februari kl 10.30-13.00

Lärare: Annaf Åhlgren

Kostnad: 550 kr (10% för terminskortskunder) 

Anmälan: info@vaxholmyogacenter.se